Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Muz, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Mittagessen: Nektarin. Abendessen: Zeytinyağı, Patates. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Coffee, Magnum Mini Caramel Gold. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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