Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сыр Laime Пармезан, Котлеты из бёдра индейки, Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Dove Конфеты, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Abendessen: Мясновъ Пицца Римская Прошутто, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|