Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
114,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Mittagessen: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Черешня. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Мармелад Томатный, Bombbar Чипсы Краб. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|