Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Сыробогатов Сыр Король Сыров, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Окское Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Шампиньоны Жареные, Лаваш, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Форшмак, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Gancia Брют. Abendessen: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
|