Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Зеленый Чай, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Банан, Вода. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Черешня. Abendessen: Сыр Моцарелла, Помидоры, Руккола, Бисквит, Минтай Запечённый, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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