Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Tiramisu, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Polly459's Gewichtsverlauf
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