Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 169,79g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Mittagessen: Alesto Nuez Pecana, Alesto Anacardo Tostado 0% Sal, Té de Hierbas, Sal, Milbona Mantequilla Irlandesa, Filete de Ternera, Hellmann's Mayonesa, Brócoli. Abendessen: Té de Hierbas, Danone Yogur Sabor Fresa, Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|