Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 116,49g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Красная Цена Клубника Замороженная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Печень Трески. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Треска Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|