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Pesagem do dia 10/06/2024: 88,6kg
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88,6 kg
Bisher verloren: 91,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Jasmine Gergelim Branco Natural, Veritá Bolo de Milho com Goiabada, Yoki Pipoca Natural com Sal. Mittagessen: Lombo Assado, Cebolas, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Natural Life Sequilhos. Snacks/Sonstiges: Dany Biscoito Doce Artesanal, Casa de Bolos Bolo de Amendoim, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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