|
- 500 гр.
не двигала бегунок, когда вес был в плюсе. надеялась... и не зря🤪
|
54,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Дуслык Колбаса Куриная, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Mittagessen: Авида Творог 0,5%, Лайм Морковь по-Корейски, Дуслык Колбаса Куриная, Лаваш Тонкий, Клубника, Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Pretto Рикотта 25%, Боярские Сладости Изделия Хлебобулочные со Злаками (Восточные). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|