6:30 am: 147.4 10 am: 146.8
Had a 4-oz burger, 8 pm yesterday. Had been hungry and snacked all evening, after an RBS which had 8 Oz cooked burger meat and a load of buttered green beans.
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 138,00g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 15,04g.
Mittagessen: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Primal Kitchen Mayonnaise, Cabbage , Enlightened Peanut Butter Chocolate Ice Cream Bar, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Ground Beef (80/20). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tech nerd's Gewichtsverlauf
|