Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 126,17g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Коркунов Конфета. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. Abendessen: Картофельные Чипсы, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Обнимама Творог с Черникой, Сосиска, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 49,7 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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