Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны по-Флотски . Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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