Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: La Serenísima Leche Protein, Fargo Pan Salvado Plus, Green Hills Té. Snacks/Sonstiges: Lia Galletitas Mediatarde, Arcor Dulce de Membrillo, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Queso Cremón, La Serenísima Queso Cremón, Lactal Pan Lacteado. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rockmanx37's Gewichtsverlauf
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