Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Beef, Cheddar Cheese, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Mittagessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Chicken Breast. Abendessen: Johnsonville Mild Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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