Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Помидоры Черри, Просто Молоко Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Шпинат, Kirkland Turkey Breast, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread. Mittagessen: Магнит Банан, Котлеты из Индейки на Пару, Legurme Белая Фасоль Отварная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Lifeway White Cheese, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Планета Витаминов Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|