Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе (Растворимый), Экомилк Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад, Сердце Свиное. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рафинад, Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|