Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1585 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Australiano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Mel, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Santa Helena Paçoca Rolha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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raffaferraz's Gewichtsverlauf
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