Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Colun Queso Rallado Parmesano, Punto Azul Hojas de Espinaca. Mittagessen: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Zanahoria. Abendessen: Lobos Sal, Pimienta Negra, Palta, Dole Lechuga Escarola, Cebolla Morada, Zumo de Limón, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Tomates. Snacks/Sonstiges: King Manteca de Maní , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nueces. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vane uzcategui's Gewichtsverlauf
|