Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Taylor Farms Celery Sticks , Subway Cucumbers, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Wholly Guacamole Guacamole , Great Value Eggs, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread . Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Celebrity International Goat Cheese, Taylor Farms Celery Sticks , Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Moxie's Spring Mix Salad, Compliments Ground Turkey, Картофельное Пюре. Abendessen: Moxie's Spring Mix Salad, Семга Слабосоленая, Ferrero Nutella, Овсяное Печенье с Бананом, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан, Голубика, Silk Almond Vanilla, Silk Unsweetened Coconut Milk, Nespresso Stormio. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Тренировка 10000 шагов дома - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ЛизаГринчук's Gewichtsverlauf
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