Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Свитлогорье Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Тостовый, Белый Город Сливки 33%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Равис Бедро Куриное без Кожи . Abendessen: Steel Power Protein Shake, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катодолгуша's Gewichtsverlauf
|