Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Ватрушка Творожная с Зеленью и Сыром. Mittagessen: Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Черешня, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnanasovayaT's Gewichtsverlauf
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