Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Mittagessen: Trader Joe's Meatballs, Trader Joe's Meatballs. Abendessen: Corner Bakery Cafe Smoked Bacon Power Panini Thin, McDonald's Diet Coke (Large), Corner Bakery Cafe Chocolate Baby Bundt Cake, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad (Trio Size). mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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kristy1826's Gewichtsverlauf
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