Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Pisang Goreng, Tahu Isi, Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sambal Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tumis Oncom, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Siomay, Kubis, Bumbu Kacang, Bumbu Kacang, Pare, Jambu Air, Pikopi Moccachino. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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