Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rucola , Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Jung-Milder Benjamin, Ceres MCT Öl , Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rucola , Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Jung-Milder Benjamin. Abendbrot: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, Milchkaffee, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Gulasch Topf . Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Erdbeeren, Äpfel, Vitafit Tomatensaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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