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Fyra dagar på exakt samma vikt, men får vara glad över veckans förändring.
Vecka 7
Senaste veckan: -1,7 kg
Sammanlagt: -9,4 kg
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri. Mittagessen: ICA Rostbiff, ICA Gravad Lax Skivad, Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Lindahls Kvarg Laktosfri. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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- Catte -'s Gewichtsverlauf
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