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Gram gram da olsa eksi görmek çok güzel
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69,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Doğal Peynir, Superfresh Mısır , Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Muzlu Yulaf Lapası. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Damla Limonlu Soda. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Seyyah.'s Gewichtsverlauf
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