Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Änglamark Havregryn, Body Science Whey Isolate, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. Mittagessen: ICA Basic Potatis, Coop Forum Lammfärs. Abendessen: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Coop Forum Lammfärs, ICA Selection Avokado . Snacks/Sonstiges: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mathalillalie's Gewichtsverlauf
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