Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Грецкие Орехи, Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Черешня, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи, Треска Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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