Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Cracotte Cereales Completes, Café (en Poudre Instantané), Banane, E.Leclerc Lait Ecreme. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Crumble. Abendessen: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Asperge, Carrefour Filets de Maquereaux au Naturel. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paysannes Nature, Belin Grissini Graines de Sésame . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jestelle71's Gewichtsverlauf
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