Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Черешня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Клубника, Творог 9%, ВкусВилл Молоко 1,5%. Mittagessen: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Огурец, Barilla Макароны, ВкусВилл Сосиски Классические с Молоком, Болгарский Перец. Abendessen: Черешня, Огурец, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|