Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Abendessen: Asda Spring Onions, Cherry Tomatoes, Pilau Rice, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Olives. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Gin & Diet Tonic, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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