Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Куриный Фарш, Картофельное Пюре, Шаурма с Курицей, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб, Куриные Наггетсы, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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