Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Tomates, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Nestlé Iogurte Ninho, Óleo de Soja, Músculo Bovino Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mari250421's Gewichtsverlauf
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