Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas, Té (Infusión). Mittagessen: Soprole Protein+ Natural Endulzado, Gourmet Crema de Champiñones , Pepino (Pelado), Lechuga, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: En Linea Dulce de Leche, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Sofruco Miel de Abejas, Zumo de Limón, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Dos en Uno Turrón de Maní, Mandarinas, Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Body Balance - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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claudia.h.navarrete.ch's Gewichtsverlauf
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