Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 246,76g.
Frühstück: Перекресток Матнакаш, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар. Mittagessen: Суп из Белых Грибов, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Риат Хлеб Батон Городской, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Риат Хлеб Батон Городской, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. mehr...
|
|
4107 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Nähen - 4 Stunden, Wandern - 5 Stunden, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|