Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 253,82g.
Frühstück: Финики, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Шпинат, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Смешанные Орехи. Abendessen: Магнит Плантан, Клубника, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Фисташки, Questbar Protein Chips, Нектарин, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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