Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Kim Pão Nobre Integral . Mittagessen: Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata Carinha, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Pêra Williams, Banana Nanica, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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