Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Blueberries. Abendessen: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Saltine Crackers, Fairlife Chocolate Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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