Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 391,85g.
Frühstück: San Jorge Salame Italiano, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Prepizza 1 Metro. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Merkat Arroz Grado 2. Abendessen: Calo Mantequilla, Pan Tostado, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Pechuga de Pollo Cocida, Malloa Salsa de Tomate, McKay Galletas Mantequilla . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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