Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 270,48g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сочник, Пятерочка Круассан Сливочный, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Mittagessen: Салат Айсберг, KFS Стрипсы Острые, Пятерочка Яблоко Голден, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%. Abendessen: Макдоналдс Латте (0,4 L), Магнит Банан, Protein Rex Brownie Мятное, Пятерочка Сочник, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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