Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 161,54g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Turin Turín Zero, Alpura Alpura PRO, True Amaranto Harina para Preparar Hot Cakes de Trigo y Amaranto , Huevo. Mittagessen: Lala Mantequilla, Kirkland Signature Arrachera Marinada , Hunts Salsa de Tomate para Pizza, FUD Queso Hilado Reducido en Grasa, Libanius Pan Pita Tradicional, San Rafael Salchicha de Pavo. Abendessen: Lala Mantequilla, Guacamole, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jahzeel lopez's Gewichtsverlauf
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