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P: 85
B: 92
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 119,50g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Cukier, Jajko na Twardo, Chleb DANIA, Masło. Mittagessen: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Mlekpol Mleko 3,2%, Mieszko Michaszki, Wawel Michałek, Wawel Michałek Biały. Abendessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory. Snacks/Sonstiges: Cukier, Coca-Cola Cherry Coke, Wawel Michałek Biały. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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