Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Санта Сырники, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Mittagessen: Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Консервированный Тунец, Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо, Шпинат. Abendessen: Roleski Соус Томатный Барбекю "Виски" Whisky, Островецкое Стейки из Индейки, Зеленый Лук, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Редис. Snacks/Sonstiges: Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Брест-Литовск Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lubov chystaya's Gewichtsverlauf
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