Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Яйцо. Mittagessen: Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель на Гриле, Базилик, Помидоры, Нут (Вареный). Abendessen: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Яшкино Классический Крекер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|