Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Кулиничи Хліб Домашній. Mittagessen: Рудь Мороженое Манго, Сардины в Масле (Консервы), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Салями, Multiplex Попкорн Сыр, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Assiria5534's Gewichtsverlauf
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