Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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98,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Хачапури. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Водка, Помидоры. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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