Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
89,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 140,97g | Kohlh: 233,20g.
Frühstück: Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|