Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Черешня, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Жимолость, Вода. Mittagessen: ВкусВилл Соус Карри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Руккола, Шашлык Куриный, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе Латте, Полет Печенье Овсяное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|