|
Лишний балласт постепенно уходит. Я почти у цели. Пока стремлюсь 72. Рост 175.
Далее поставлю цель 68. В 20 лет я столько весила. + спорт. Мышцы тоже не лёгкие.
|
73,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 19,16g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Цех 85 Зеленый Салат. Abendessen: Роллтон Лапша Яичная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulyashka88's Gewichtsverlauf
|